Position fermée (danses sportives standard)

Introduction et mise en position

Les danses standard ont été regroupées sous cette catégorie par les Anglais qui ont standardisé les danses sportives. On y retrouve la valse lente, la valse viennoise, le quickstep, le slow-fox et le tango. Pour les quatre premières, la position de base est la même. Pour le tango, elle diffère légèrement des autres. Nous allons débuter cette présentation par la position commune aux quatre premières danses citées ci-dessus.

Pour commencer il faut que les deux partenaires soient face à face. Le cavalier invite sa partenaire en lui présentant la main gauche d'une manière dégagée à la hauteur de la taille. La cavalière pose gracieusement sa main droite dans la main ainsi tendue. Le cavalier attire doucement à lui sa cavalière qui s'approche ainsi. La mise en position fermée peut débuter...

Chacun se tient droit, le cou bien dégagé (par d'épaules montantes !), les fesses rentrées et le ventre rentré. Bref, tout ce qu'on vous a répété des années à l'école...

Position du danseur

En refermant la position, le cavalier pose son avant-bras droit sous l'aisselle gauche de sa partenaire. Ensuite, il replie sont bras droit vers le dos de la cavalière jusqu'à ce que sa main touche l'omoplate gauche de celle-ci. Il referme alors sa main, les doits joints, sur l'omoplate de la danseuse. Le bras ainsi positionné doit rester ferme sans être tendu. 

Le cavalier se sert ensuite de ce bras pour attirer à lui encore plus sa partenaire avec qui le contact doit également se faire au niveau du bassin, en léger décalage sur la droite (pour le garçon) et sur la gauche (pour la fille).

Le coude du bras gauche reste au niveau de l'épaule du danseur (légèrement en dessous en fait pour ne pas lever l'épaule) et la main gauche à la hauteur des yeux de la cavalière. Le bras ne doit pas être tendu, ni trop plié (différence par rapport aux latines). Bref, il doit être détendu... mais ferme !

Les pieds quant à eux sont en quinconce par rapport aux pieds de la danseuse. Les pointes de pieds sont donc légèrement imbriquées.

Position de la danseuse

La cavalière repose sa main gauche sur le deltoïde droit de son partenaire (il s'agit d'un muscle de forme triangulaire au niveau de l'épaule) en enserrant ce muscle avec le pouce et le médius. Le bras repose sur celui du cavalier et le coude est à l'horizontale.

La main droite s'appuie sur la main gauche du cavalier qui aura normalement positionné sa main à la bonne hauteur...

Le buste et la tête sont penchés sur la gauche, tout en maintenant une allure distinguée de l'ensemble du corps.

Variantes

Comme nous l'avons précisé plus haut, la position du tango diffère légèrement. Le danseur doit en effet placer sa main droite plus vers le milieu du dos (mais pas tout à fait au milieu) de sa partenaire et légèrement plus bas. La cavalière, quant à elle, doit placer sa main gauche sous l'omoplate droite de son partenaire, les doigts joints et la paume tournée vers le sol (contact au niveau du pouce et de l'index). De plus, en tango, les genoux sont légèrement fléchis.