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Pas de base de la rumba

Qualifiée de "danse de l'amour", la rumba justifie sûrement cette réputation par son rythme lent et la possibilité pour les danseurs de jouer au chat et à la souris en mêlant les poses langoureuses aux accélérations brutales de mouvement.
 

 

Mesure et vue d'ensemble

 

La rumba se danse rythme musical 4/4. Un pas de base de fait sur 8 temps, correspondant à 12 mouvements. On peut compter en partant de un :
1, 2-3-4-1, 2-3-4
Mais, du fait que le "1" soit plus lent que les autres comptes, on préfère commencer sur le "2" et donc compter : 
2-3-4-1, 2-3-4-1
On va même jusqu'à prononcer :
2-3-4 STOP, 2-3-4 STOP

   
  
 

Démarrage

 

Les danseurs se font face car leurs pas sont ici réalisés en miroir l'un par rapport à l'autre pour le pas de base.

Les partenaires sont en position fermée (type latine) : le danseur met sa main droite dans le dos de sa partenaire et sa main gauche à la hauteur des yeux de celle-ci, la danseuse pose sa main gauche sous l'omoplate droit de son partenaire et sa main droite dans la main gauche de celui-ci.

Certains enseignants préfèrent expliquer le pas de base incluant une rotation d'1/2 tour répartie sur les 8 temps. Ici nous n'inclurons pas cette rotation. Par conséquent, nous considérons que le couple reste toujours dans le même sens (face à la glace pour le cavalier, dos à la glace pour la cavalière lorsqu'on se situe dans une salle de cours).

   
  
 

Description des pas de la danseuse

 
2. Déplacement du pied droit en arrière en effectuant une rotation du bassin de manière à ce que la jambe droite se "cache" derrière la jambe gauche vue de face (déhanchement). Le poids su corps bascule sur la jambe droite. 3. Replacer le poids du corps sur la jambe gauche sans déplacer les pieds.
4. Déplacer le pied droit sur la droite et y placer le poids du corps. Le pied droit effectue une trajectoire en coin plutôt qu'une diagonale directe vers son point d'arrivée. 1 (stop). Rester dans la même position. En fait, il s'agit plutôt d'effectuer très lentement (presque imperceptiblement) une transition entre le 4 et le 1.
2. Déplacement du pied gauche en avant en effectuant une rotation du bassin de manière à ce que la jambe droite se "cache" derrière la jambe gauche vue de face (déhanchement). Le poids su corps bascule sur la jambe gauche. 3. Replacer le poids du corps sur le pied droit sans déplacer les pieds.
4. Déplacer le pied gauche sur la gauche et y placer le poids du corps. Le pied gauche effectue une trajectoire en coin plutôt qu'une diagonale directe vers son point d'arrivée. 1 (stop). Rester dans la même position. Comme précédemment, il s'agit plutôt d'effectuer très lentement (presque imperceptiblement) une transition entre le 4 et le 1.

Puis étape "2" de nouveau pour refaire un pas de base.

   
  
 

Description des pas du danseur

 
2. Déplacement du pied gauche en avant en effectuant une rotation du bassin de manière à ce que la jambe droite se "cache" derrière la jambe gauche vue de face (déhanchement). Le poids su corps bascule sur la jambe gauche. 3. Replacer le poids du corps sur le pied droit sans déplacer les pieds.
4.  Déplacer le pied gauche sur la gauche et y placer le poids du corps. Le pied gauche effectue une trajectoire en coin plutôt qu'une diagonale directe vers son point d'arrivée. 1 (stop). Rester dans la même position. En fait, il s'agit plutôt d'effectuer très lentement (presque imperceptiblement) une transition entre le 4 et le 1.
2. Déplacement du pied droit en arrière en effectuant une rotation du bassin de manière à ce que la jambe droite se "cache" derrière la jambe gauche vue de face (déhanchement). Le poids su corps bascule sur la jambe droite. 3. Replacer le poids du corps sur la jambe gauche sans déplacer les pieds.
4. Déplacer le pied droit sur la droite et y placer le poids du corps. Le pied droit effectue une trajectoire en coin plutôt qu'une diagonale directe vers son point d'arrivée. 1 (stop). Rester dans la même position. Comme précédemment, il s'agit plutôt d'effectuer très lentement (presque imperceptiblement) une transition entre le 4 et le 1.

Puis étape 1 de nouveau pour refaire un pas de base.
 
L'essentiel est ici de bien démarrer sur le bon temps... Pour réussir, écoutez la musique, repérez le "1" de la musique (souvent une reprise ou le début d'un couplet, refrain, etc.) et comptez 1, 2, 3, 4. Ensuite remplacez le "1" par un "STOP" pour enfin faire vos pas en débutant sur le "2". La possibilité de commencer sur le "4" en effectuant un pas sur le côté est utilisable également selon vos préférences.

   
  
 

Musique

 

Bien souvent, les personnes peu expérimentées confondent la rumba et le slow, musicalement parlant. Il est vrai que les deux sont lents. Le slow est cependant plus régulier dans son rythme. La plupart des rumbas de compétition sont à une vitesse de 30 MPM. De nombreuses rumbas plus lentes ou plus rapides existent et sont réalisées par des artistes latino-américains.

   
  
 

Pour en savoir plus...

 
   
  
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