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Le blog UltraDanse.com regroupe les billets écrits par
Christian Rolland, danseur, enseignant, auteur et éditeur de livres
portant sur la danse. N'hésitez pas à ajouter un commentaire
sur cet article.
Il y a un certain nombre de modes d'expression que l'on n'imagine pas
toujours associer au monde de la danse. Certaines disciplines s'apparentent
en effet aussi bien au monde du sport qu'à celui de la danse. L'exemple
le plus évident est le patinage artistique (dont je parlerai un jour ici),
mais il y a aussi la gymnastique rythmique (GR, anciennement appelée GRS).
Ce sont des "disciplines sportives à composante artistique". Personnellement,
je trouve que le rock acrobatique pourrait aussi figurer dans cette
catégorie. Dans cet article, je vais vous présenter un domaine auquel
que, malgré son nom, l'on n'envisage pas souvent comme une danse:
la pole dance.
La particularité de la pole dance, c'est qu'elle nécessite un accessoire
essentiel : une barre verticale ("pole" signifie "mât" en anglais).
C'est essentiellement accrochée à cette barre de 45 ou 50 mm de diamètre
que la danseuse de pole dance évolue en tenue plus ou moins légère.
Cette barre a été héritée du temps (dans les années 1920)
ou les danseuses en question étaient
itinérantes et dansaient sous des tentes (comme au sein des cirques)
dont elles réutilisaient les mâts. A l'époque, ces danseuses étaient
qualifiées d'exotiques ou d'excentriques (discipline où l'on mettait
un peu toutes les formes de danse inclassables ailleurs).
Il est vrai que la pole dance est souvent associée au strip-tease,
sans doute parce qu'on la rencontre depuis longtemps dans les lieux où les
spectacles de strip-tease ou de lapdance ou encore de go-go danseuses
sont présentés. Historiquement,
la barre verticale a été utilisée comme accessoire secondaire par les
jeunes filles qui se dénudaient dans les clubs spécialisés. Peu à peu,
certaines d'entre-elles (et d'autres) ont travaillé la technique et
élevé la pole dance au rang d'une discipline artistique et sportive
où la barre est essentielle et où il ne reste du strip-tease qu'un
aspect sexy dans les mouvements et une tenue assez légère. En effet, même si
les danseuses restent habillées, leurs vêtements doivent laisser
apparaître une bonne surface de peau, car c'est le contact entre la
barre et la peau qui contribue au fait que la danseuse tienne en l'air.
Dans la plupart des cas, un shorty et un top à manches courtes ou une brassière
composent la garde-robe minimale. Dans le même ordre d'idée, il
n'est pas question de s'enduire de crème hydratante ou d'huile sur
avant de danser : la peau ne doit pas glisser, au contraire, elle
doit adhérer à la barre (ce qui conduit parfois à des échauffements
de peau douloureux lorsqu'on débute...).
N'oublions pas que la pole dance est désormais une
vraie discipline sportive qui est associée à une technique précise.
Il ne suffit pas de se déhancher autour d'une barre verticale pour
faire de la pole dance.
Tout le monde ne peut pas parvenir à tenir en drapeau sur une barre en métal
sans un certain entraînement, ni un minimum de connaissances techniques.
Inspirée des pompiers qui glissent le long de leur mât pour rejoindre leur
véhicule rouge alors que la sirène d'alerte retentir, l'une des figures de base
de la famille des "spins" (on tourne autour de la barre, utilisant ainsi
la force centrifuge)
s'appelle le "Fireman basic". Elle consiste à s'élancer en tournant
autour de la barre avec une main en haut de celle-ci, puis de rassembler
les jambes croisées autour de la barre en continuant de tourner. Le mouvement
se termine lorsque les pieds touchent le sol et la danseuse se relève calmement
en dépliant les jambes avant de redresser son buste. Tout cela se fait sans
à-coup de manière sensuelle, comme la plupart des mouvements de pole dance.
Dans le même esprit, il y a aussi la "chaise" où la danseuse tourne autour
de la barre, les deux jambes du même côté de la barre, fléchies à 90 degrés,
comme si elle était assise sur l'une de ces "chaises volantes" que l'on trouve
dans les fêtes foraines.
Bon nombre de figures de pole dance nécessitent de monter sur la
partie supérieure de la barre afin de s'y accrocher et d'effectuer
des mouvements ou des positions. C'est, par exemple, le cas de la "planche"
où la danseuse tient en position perpendiculaire à la barre, en position
quasiment allongée. Dans d'autres figures, comme le "V", la danseuse
se tient la tête en bas et les pieds en l'air. Ce type d'inversion est de
plus en plus utilisé au fil de l'apprentissage de la pole dance.
On devine aisément que
ce type de figure est assez physique (la danse est mêlée
à l'acrobatie) et il est évident que la
phase d'échauffement préalable
et celle d'étirement après une séance sont importantes afin d'éviter les accidents.
Qui dit discipline sportive dit aussi compétition. Il existe bel et
bien des compétitions de pole dance où la technique est particulièrement
importante. Si certaines d'entre elles ont été
au début organisées
dans les établissements de strip-tease (qui disposaient de plusieurs barres
verticales déjà installées), les compétitions sont de nos jours organisées
dans des lieux aménagés spécialement pour les compétiteurs et la réception
d'un public. La plupart des grandes capitales du monde accueillent des
compétitions de pole dance. La dernière édition en date du championnat du monde
de pole dance a eu lieu le 9 décembre 2010 à Tokyo et a été remportée par
une Japonaise, Mai Sato, chez les femmes (remplaçant une Australienne).
Comme dans d'autres disciplines
de la danse, des fédérations ont été créées pour organiser les manifestations
et regrouper les pratiquants. Par ailleurs, il existe aussi de nos jours
de vraies écoles de pole dance avec des locaux dédiés et des barres
verticales fixes. Il va sans dire qu'essayer d'apprendre la pole dance
à la maison, à partir de vidéos et sans aide revient à s'exposer à des risques
d'accident...
En guise de démonstration visuelle de pole dance, je vous propose
l'extrait suivant, trouvé sur Youtube comme bien souvent dans mes articles
de blog. On y voit une prestation de Mai Sato (championne du monde évoquée plus haut).
La pole dance développe la musculature (abdos, bras, épaules, cuisses et fessiers
en particulier : il suffit de regarder d'un peu plus près les photos agrémentant
cet article), la souplesse
ce qui en fait un sport complet. Mais l'expression corporelle au sein des mouvements
y ajoute un aspect artistique qui se développe également. Bien sûr, si l'on
a toutes ces qualités dès le départ, l'apprentissage n'en sera que facilité.
Néanmoins, avec la pratique et les progrès, toutes ces qualités se développent
chez les pratiquantes qui gagnent généralement ainsi en confiance en soi
et en aisance. Certaines disent qu'en "faisant de la pole dance, elles se sentent
plus femme." Vous avez sûrement remarqué que je ne parle que de danseuses ?
Et les danseurs ? Il en existe, mais peu (certains d'entre eux se produisent en
spectacle dans des cabarets ou des cirques et leurs prestations n'ont pas le même
style que celles des femmes). Il est vrai que les danseuses de pole
dance qui pratiquent en amateur soit désirent accéder à des compétitions de haut
niveau, soit souhaitent simplement se défouler en apprenant un mode d'expression
qui pourrait un jour séduire leur homme. Je terminerai par citer une autre forme
d'utilisation des barres verticales par les Chinois (les mâts chinois circassiens)
essentiellement
sur scène et par les Indiens (dont le sport autour d'un mât en bois
s'appelle le "mallakhamb").
Dans ce contexte, il n'est question que de performance, de spectacle,
d'acrobatie et de gymnastique et on ne parle plus de séduction, ni de danse du reste.
Bonjour, merci pour cet article qui reflète, ENFIN, bien la pole dance! SAUF la fin!! : "soit souhaitent simplement se défouler en apprenant un mode d'expression qui pourrait un jour séduire leur homme" NON!!! et meme pour celles qui ont des barres dans leur salon, ce n'est pas pour faire un show à leurs hommes potentiels!!! Mes amies en couple ne sont PAS DU TOUT dans cette situation ; au contraire, soit les amoureux en ont marre d'entendre parler de la pole dance, soit ils font office de coach et poussent leurs copines à faire encore plus de figures difficiles!!!!
Posté par Christian ROLLAND le 06/02/2012 à 21:27:55
Disons qu'il ne s'agit que de la fin d'une seule phrase sur l'ensemble de l'article... Pourtant, même si cela est anecdotique par rapport à l'ensemble des pratiquant(e)s, il subsiste tout de même ce cliché qui attire certaines femmes. Leur objectif n'est pas de faire de la "vraie pole dance", mais plutôt d'apprendre à bouger sensuellement avec ou sans le mât (difficile d'en avoir un à la maison). La pole dance est donc ici davantage une manière de s'exercer pour être plus à l'aise avec son corps.
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