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Mesure et vue d'ensemble |
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La rumba se danse rythme musical 4/4. Un pas de base de fait sur
8 temps,
correspondant à 12 mouvements. On peut compter en
partant de un :
1, 2-3-4-1, 2-3-4
Mais, du fait que le "1" soit plus lent que
les autres comptes, on préfère commencer sur le
"2" et donc compter :
2-3-4-1, 2-3-4-1
On va même jusqu'à prononcer :
2-3-4 STOP, 2-3-4 STOP
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Démarrage
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  Les
danseurs se font face car leurs pas sont ici réalisés en
miroir l'un par rapport à l'autre pour le pas de base.
Les partenaires sont en position fermée (type latine) : le
danseur met sa main droite dans le dos de sa partenaire et sa main gauche
à la hauteur des yeux de celle-ci, la danseuse pose sa main gauche sous
l'omoplate droit de son partenaire et sa main droite dans la main gauche de
celui-ci.
Certains enseignants préfèrent expliquer le pas de base incluant une
rotation d'1/2 tour répartie sur les 8 temps. Ici nous n'inclurons pas
cette rotation. Par conséquent, nous considérons que le couple reste
toujours dans le même sens (face à la glace pour le cavalier, dos à la
glace pour la cavalière lorsqu'on se situe dans une salle de cours).
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Description des pas
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| Pas
de la cavalière |
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| 2. Déplacement du pied droit en arrière en
effectuant une rotation du bassin de manière à ce que la jambe droite
se "cache" derrière la jambe gauche vue de face
(déhanchement). Le poids su corps bascule sur la jambe droite. |
3. Replacer le poids du corps sur la jambe gauche
sans déplacer les pieds. |
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| 4. Déplacer le pied droit sur la droite et y
placer le poids du corps. Le pied droit effectue une trajectoire en coin
plutôt qu'une diagonale directe vers son point d'arrivée. |
1 (stop). Rester dans la même position. En fait,
il s'agit plutôt d'effectuer très lentement (presque
imperceptiblement) une transition entre le 4 et le 1. |
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| 2. Déplacement du pied gauche en avant en
effectuant une rotation du bassin de manière à ce que la jambe droite
se "cache" derrière la jambe gauche vue de face
(déhanchement). Le poids su corps bascule sur la jambe gauche. |
3. Replacer le poids du corps sur le pied droit sans déplacer les pieds. |
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| 4. Déplacer le pied gauche sur la gauche et y
placer le poids du corps. Le pied gauche effectue une trajectoire en
coin plutôt qu'une diagonale directe vers son point d'arrivée. |
1 (stop). Rester dans la même position. Comme
précédemment, il s'agit plutôt d'effectuer très lentement (presque
imperceptiblement) une transition entre le 4 et le 1. |
Puis étape "2" de nouveau pour refaire un pas de base.
| Pas
du cavalier |
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2. Déplacement du pied gauche en
avant en effectuant une rotation du bassin de manière à ce que la
jambe droite se "cache" derrière la jambe gauche vue de face
(déhanchement). Le poids su corps bascule sur la jambe gauche. |
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3. Replacer le poids du corps sur le pied
droit
sans déplacer les pieds. |
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4. Déplacer le pied gauche sur
la gauche et y placer le poids du corps. Le pied gauche effectue une
trajectoire en coin plutôt qu'une diagonale directe vers son point
d'arrivée. |
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1 (stop). Rester dans la même
position. En fait, il s'agit plutôt d'effectuer très lentement
(presque imperceptiblement) une transition entre le 4 et le 1. |
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2. Déplacement du pied droit en arrière
en effectuant une rotation du bassin de manière à ce que la jambe
droite se "cache" derrière la jambe gauche vue de face
(déhanchement). Le poids su corps bascule sur la jambe droite. |
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3. Replacer le poids du corps sur la
jambe gauche
sans déplacer les pieds. |
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4. Déplacer le pied droit sur la
droite et y placer le poids du corps. Le pied droit effectue une
trajectoire en coin plutôt qu'une diagonale directe vers son point
d'arrivée. |
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1 (stop). Rester dans la même
position. Comme précédemment, il s'agit plutôt d'effectuer très
lentement (presque imperceptiblement) une transition entre le 4 et
le 1. |
Puis étape 1 de nouveau pour refaire un pas de base.
L'essentiel est ici de bien démarrer sur le bon temps... Pour réussir,
écoutez la musique, repérez le "1" de la musique (souvent une
reprise ou le début d'un couplet, refrain, etc.) et comptez
1, 2, 3, 4. Ensuite remplacez le "1" par un
"STOP" pour enfin faire vos pas en débutant sur le "2".
La possibilité de commencer sur le "4" en effectuant un pas sur le
côté est utilisable également selon vos préférences.
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Musique
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Bien souvent, les personnes peu expérimentées confondent la rumba et le
slow, musicalement parlant. Il est vrai que les deux sont lents. Le slow est
cependant plus régulier dans son rythme. La plupart des rumbas de
compétition sont à une vitesse de 30 MPM. De nombreuses rumbas plus lentes
ou plus rapides existent et sont réalisées par des artistes
latino-américains.
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