Ultra Danse : débuter en danse en couple


Débuter dans les danses en couples

Introduction

De plus en plus nombreux sont ceux qui, impressionnés par l'image de danseurs expérimentés, désirent eux aussi s'essayer à la danse en couple. La question qui se pose alors systématiquement est : "Par où commencer ?". En effet, les danses sont très variées, elles ont chacune leur histoire et leur style et ne correspondent pas toujours à la personnalité de chacun. Par ailleurs, afin d'obtenir un bon résultat, le parcours peut être parsemé d'embûches qu'il est parfois souhaitable d'éviter. Nous allons essayer ici d'apporter des éléments de réponses tout à fait subjectifs sur ce sujet afin d'aider un tant soit peu à une entrée heureuse dans le petit monde de la danse en couple.

Choisir une école ou une association

Ça y est, vous vous êtes finalement décidé(e) à prendre des cours de danse. Lassé(e) de rester assis(e) pendant que les autres s'amusent et désirant élargir le champ de vos connaissances, vous vous êtes convaincu(e) que c'est une bonne solution pour changer vos habitudes. Vous n'avez pas tort ! Il est vraisemblable que, ne pratiquant pas, vous n'y connaissiez pas grand chose en dehors des habituels clichés sur la danse en couple (papi et mamie vont en guinguette en l'occurrence voire même le slow langoureux des fins de soirées en boîte...). La première chose à faire, si possible, est de se renseigner auprès des gens qui s'y connaissent. Si vous avez des parents ou amis qui prennent ou ont pris des cours, demandez leur de vous parler de leur expérience. Chaque ville ou région a son microcosme de danseurs à l'intérieur duquel on trouve de tout, le pire comme le meilleur. C'est également le cas des lieux où l'on peut apprendre. Il y a de bons endroits et de moins bons. Certains sont plutôt adaptés à la compétition, d'autres à la danse de loisir.

Vous apprendrez la danse de loisir dans la plupart des associations dispensant des cours de danse en couple. En école de danse privée, vous pourrez apprendre soit la danse de compétition, soit la danse de loisir, soit les deux. Chaque école ou association a une réputation parmi les danseurs, sondez vos connaissances pour connaître les endroits où les cours sont de bonne qualité et où l'ambiance est sympathique. Essayez de trouver l'avis de danseurs expérimentés qui vont régulièrement danser dans des soirées de la région. Notez que les cours dans une école coûtent bien souvent le double par rapport à une association, mais le niveau d'exigence et les moyens mis à votre disposition ne sont pas les mêmes non plus. Certaines associations savent cependant se doter d'excellentes conditions. En début de saison (septembre), utilisez les journées "portes ouvertes" ou le "cours d'essai gratuit" proposé pour vous faire une idée. Mais l'idéal est plutôt de regarder le déroulement d'un cours à la fin de l'année précédente. Vous y verrez le résultat d'une année de cours ainsi que l'ambiance réelle entre les participants et l'enseignant. Rappelez-vous qu'un excellent danseur n'est pas forcément un excellent enseignant mais que pour faire un bon enseignant, il faut au moins savoir danser correctement avec un niveau minimum.

Choisir une danse ou un style de danse

Certains sauront quelle danse ils veulent apprendre car il l'auront vue pratiquer lors d'une soirée dansante, un bal de mariage, en boîte de nuit, etc. D'autres (et c'est souvent le cas) ne vont pas réellement savoir ce qu'ils voudront danser par méconnaissance. Dans ce dernier cas, un cours généraliste d'initiation à quelques danses sera une bonne porte d'entrée : en ayant ainsi un aperçu des principales danses, le débutant sera par la suite en mesure de choisir les danses qui lui plaisent le plus. Dans ces cours on pratique un peu de tout sans pour autant avoir le temps d'approfondir chaque danses, ce qui est parfois frustrant.

Une fois que vous avez une idée précise de ce que vous désirez danser, vous pouvez vous orienter vers un style particulier. Beaucoup de gens s'orientent en premier vers le rock. Contrairement aux idées reçues, on ne le danse pas que sur des tubes des années 50-60. Des nombreuses musiques récentes se dansent en rock (Dany Brillant, Céline Dion, Shania Twain, etc. ont des titres intéressants pour danser le rock dans leurs albums). En second, les danses latines attirent beaucoup également : salsa/mambo et cha-cha-cha en particulier. Pour les amateurs de musiques latinos, ces danses sont très dynamiques comme le rock. On retrouve dans les hits actuels bon nombre de titres dans ce style (Jenifer Lopez, Enrique Iglesias, etc.). Les futurs mariés débuteront par la valse (viennoise souvent) pour l'ouverture de leur bal de mariage. Quelques cours particuliers risquent d'être nécessaires s'il veulent danser sur une vraie viennoise à 60 mesures par minute. Les amateurs de musette choisiront le triplé gagnant valse musette-tango-paso. Ce sont des grands classiques des soirées de danses en couple et des mariages très ancrés dans notre culture française des bals musette. Ensuite, on trouve d'autres danses latines (samba, rumba), les danses des Caraïbes (mérengué, zouk, biguine), les danses rétro (java, boléro, etc.), des danses folkloriques (polka, valse mexicaine, etc.). Vous trouverez aussi des danses en ligne, qui se pratiquent en groupe, comme le madison, les danses country western, le disco, etc. Ces danses sont de bons moyens pour acquérir une aisance dans l'espace avant même de s'essayer en couple. Si vous avez votre propre équilibre et une bonne conscience de votre espace d'évolution ainsi que de votre psychomotricité, vous serez avantagé lorsque vous danserez en couple.

Si vous choisissez d'apprendre une technique compétitive (avec un rythme de travail adéquat), vous aurez le choix entre rock seul, danses latines (cha-cha, rumba, samba, jive et paso) et danses standard (valse viennoise, valse lente, tango, quickstep, slowfox). Dans ces cours vous apprendrez une technique précise et un style esthétique, mais il vous sera parfois difficile de les mettre en application sur une piste de danse bondée... La danse sportive demande de la place.

Pratiquer

Quand vous aurez commencé à acquérir les bases de quelques danses, il faudra absolument vous entraîner un peu chez vous évidemment, mais aussi pratiquer en soirée dansante. La plupart des écoles et associations organisent des entraînements et/ou des soirées dansantes pour leurs élèves. C'est une bonne occasion de réellement mettre les cours en application dans un environnement connu. Mais plus vous trouverez d'occasions de sortir et de pratiquer, plus vous progresserez. Donc n'évitez pas les sorties entre collègues de cours ou entre copains vers des soirées dansantes organisées par d'autres organismes voire des sorties en discothèque passant les musiques adéquates.

Les galas de fin d'année où les élèves montrent aux autres (et éventuellement à leurs proches) ce qu'ils ont appris dans l'année sont aussi très motivants pour progresser. On apprend un enchaînement sur une musique bien précise et on pratique jusqu'à la date fatidique de la démonstration... Même si le fait de se montrer en public peut paraître inquiétant, on aura beaucoup progressé lors des répétitions préalables. Évidemment, en soirée dansante, il faudra éviter de refaire cet enchaînement tel quel sous peine de ne savoir faire que ça... Et là on ne s'amuse plus beaucoup, ce qui n'est pas le but recherché.

Conclusion

Voilà qui devrait donner aux futurs danseurs en herbe des éléments pour les rassurer et permettre une rapide intégration dans l'univers de la danse en couple. Ensuite, chacun progresse à son rythme. Il ne faut absolument pas se décourager. L'apprentissage se fait par paliers et il est difficile de prévoir quand le prochain aura lieu. Une fois que l'on a commencé et qu'on est accroché par la danse en couple, il est difficile de s'en défaire. Ne nombreuses personnes continuent de danser ensuite durant toute leur vie tant le plaisir qu'ils en retirent est important. Aujourd'hui vous êtes débutant mais d'ici quelques mois d'autres néophytes vous regarderont danser avec de grands yeux et, séduits par la votre manière de danser en couple, iront s'inscrire pour leur premier cours de danse.

Christian R.